Сегодня наш инструктор по физической культуре провела занятие для сотрудников ГКУ "ЦЗН НОВОСЕРГИЕВСКОГО Р-НА" () , направленное на повышение их физической активности и...

Сегодня наш инструктор по физической культуре провела занятие для сотрудников ГКУ "ЦЗН НОВОСЕРГИЕВСКОГО Р-НА" (https://vk.com/public216923873) , направленное на повышение их физической активности и общего самочувствия.
Кристина уделила особое внимание правильной технике выполнения упражнений, подчеркивая важность контроля дыхания и поддержания правильной осанки. Сотрудники получили индивидуальные рекомендации и советы по поддержанию физической активности в течение рабочего дня, включая простые упражнения, которые можно выполнять прямо на рабочем месте.