Пловцы тренируются на суше, готовясь к новому соревновательному сезону под чутким руководством тренера-преподавателя id430895853 Татьяна Шпренгель .

Пловцы тренируются на суше, готовясь к новому соревновательному сезону под чутким руководством тренера-преподавателя [id430895853|Татьяна Шпренгель] .
Это время, когда вода заменяется землёй, а бассейны – спортивными залами и стадионами.
Подготовка на суше играет ключевую роль в успехе пловцов, поскольку она направлена на развитие силы, выносливости и гибкости, необходимых для достижения высоких результатов в воде.