Наши пловцы помимо тренировок на воде, требующих филигранной техники и выносливости, еще и регулярно занимаются в тренажерном зале.

Наши пловцы помимо тренировок на воде, требующих филигранной техники и выносливости, еще и регулярно занимаются в тренажерном зале.

Под чутким руководством тренера -преподавателя [id430895853|Татьяна Шпренгель] разрабатывается индивидуальная программа, учитывающая особенности каждого спортсмена, его сильные и слабые стороны, а также специфику техники плавания.
Цель этих занятий – не просто нарастить мышечную массу, а создать сбалансированное, функциональное тело, способное эффективно выполнять сложные двигательные задачи в воде.