18+
Специальная версия

Уникальные правила профилактики:

Уникальные правила профилактики:

Избежать рака легких возможно, если придерживаться следующих правил, – утверждают врачи по медицинской профилактике.

Откажись от курения и алкоголя! Это самые важные шаги к здоровым легким.

Укрепляй иммунитет! Контролируй здоровье, гуляй на свежем воздухе и закаляйся! ️️

Не запускай инфекции! Не ставь диагнозы в интернете – вовремя обращайся к врачу!

️ Соблюдай технику безопасности на производстве! Всегда используй средства защиты органов дыхания!

Избегай стресса и психологических нагрузок! Найди способы расслабления и борьбы со стрессом.

Веди активный образ жизни! Занимайся спортом хотя бы 30 минут в день!

Спи не менее 8 часов! Здоровый сон – залог крепкого здоровья!

Отдавай предпочтение правильному питанию! Ешь больше овощей, фруктов и полезных продуктов.

#неделя_здоровья
12:51 11.11.2025 16+
159

Оставить сообщение: