Уникальные правила профилактики:
Уникальные правила профилактики:
Избежать рака легких возможно, если придерживаться следующих правил, – утверждают врачи по медицинской профилактике.
Откажись от курения и алкоголя! Это самые важные шаги к здоровым легким.
Укрепляй иммунитет! Контролируй здоровье, гуляй на свежем воздухе и закаляйся! ️️
Не запускай инфекции! Не ставь диагнозы в интернете – вовремя обращайся к врачу!
️ Соблюдай технику безопасности на производстве! Всегда используй средства защиты органов дыхания!
Избегай стресса и психологических нагрузок! Найди способы расслабления и борьбы со стрессом.
Веди активный образ жизни! Занимайся спортом хотя бы 30 минут в день!
Спи не менее 8 часов! Здоровый сон – залог крепкого здоровья!
Отдавай предпочтение правильному питанию! Ешь больше овощей, фруктов и полезных продуктов.
#неделя_здоровья
12:51 11.11.2025 16+
Оставить сообщение: