Движение- это жизнь!

«Движение- это жизнь!»

Скандинавская ходьба для пожилых людей — лучший вариант двигательной активности и поддержания сил. Инструктором по адаптивной физической культуре Комплексного центра социального обслуживания в Новосергиевском районе проведено мероприятие в рамках акции «Шагаем вместе» с гражданами старшего поколения. Участники акции узнали, что такое скандинавская ходьба с палками, познакомились с информацией о пользе для занятий данного вида спорта через онлайн-рубрику, а после прошли марафон здоровья, который придал бодрости и энергии на целый день.