Прогулка это одна из составляющих здорового образа жизни и чем больше времени ребёнок проводит на свежем воздухе, тем больше пользы он получает и в качестве закаливания, и физического развития.

Прогулка – это одна из составляющих здорового образа жизни и чем больше времени ребёнок проводит на свежем воздухе, тем больше пользы он получает и в качестве закаливания, и физического развития, и профилактике против заболеваний.

Режим дня детского сада предусматривает ежедневное проведение дневной прогулки после занятий и вечерней — после полдника.

Рекомендуемая СанПин продолжительность ежедневных прогулок составляет 3 - 4 часа. С чем это связано? Прогулка на свежем воздухе создаёт прекрасные условия для оздоровления детей, их физического развития, а также положительно влияет на эмоциональное состояние.

На прогулке дети играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, улучшают аппетит и сон.

Что нужно для того, чтобы прогулка удалась? Подходящий «наряд», хорошее настроение и немного фантазии!