Учебно-тренировочное занятие по настольному теннису.

Учебно-тренировочное занятие по настольному теннису.

11 декабря 2024 г. методист СШ посетила учебно-тренировочное занятие по настольному теннису тренера-преподавателя Тюрина А. Е. Для ребят тренером была сделана подборка эффективных упражнений, которые необходимо постоянно использовать в тренировках. Упражнения разделены на три класса:

- разминочные упражнения в начале тренировки;

- упражнения для повышения точности игры;

- упражнения на скоростно-силовые качества спортсмена.

Занятие имеет высокую плотность. Запланированный объем выполнен, цели занятия достигнуты.