Учебно-тренировочное занятие по настольному теннису.
11 декабря 2024 г. методист СШ посетила учебно-тренировочное занятие по настольному теннису тренера-преподавателя Тюрина А. Е. Для ребят тренером была сделана подборка эффективных упражнений, которые необходимо постоянно использовать в тренировках. Упражнения разделены на три класса:
- разминочные упражнения в начале тренировки;
- упражнения для повышения точности игры;
- упражнения на скоростно-силовые качества спортсмена.
Занятие имеет высокую плотность. Запланированный объем выполнен, цели занятия достигнуты.
Оставить сообщение: